1、中藥補氣:黃芪,人參,黨參,太子參,黃精,西洋參,白術等。
2、成藥補氣:補中益氣丸,十全大補膏,歸脾丸,參苓白術丸等。
3、艾灸補氣:足三里,神闕,關元,脾俞,氣海,百會,肺俞等。
4、針灸補氣:足三里,百會,三陰交,氣海,關元,脾俞,肺俞等。
5、注射補氣:黃芪注射液注射足三里。胎盤注射液注射三陰交等
6、輸液補氣:黃芪注射液,參麥注射液,丹參注射液等。
7、藥茶補氣:人參靈芝茶,黃芪枸杞茶,洋參麥冬茶等。
8、藥膳補氣:黃芪心肺湯,人參燉母雞,黨參燉排骨等。
9、飲食補氣:海參,雞蛋,紅棗,牛羊胎盤,芡實,山藥,蓮子等。
10、運動補氣:氣功,太極,導引,武術,健身操,適當活動等。
11、生活補氣:生活作息規(guī)律,勞逸結合,心態(tài)平衡等。
12、按摩補氣:按摩足三里,關元,揉腹,捏脊等。
13、治病補氣:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗氣。
14、病后補氣:大病術后產后均應及時調理虛損,防止氣虛。
15、技巧補氣:呼吸吐納,意守丹田,三分饑寒,百事有節(jié)等。